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在眾仙齊聚的娛樂圈，女明星們逆齡生長(zhǎng)，我們經(jīng)常感嘆，為什么她們都不老呢?有什么保養(yǎng)秘籍呢?你希望擁有不老容顏嗎?原來很多女明星都在抗糖。有的甚至十幾歲就在抗糖了，到底怎么回事呢?今天我們來講講糖攝入對(duì)衰老的影響。我們知道，抗衰存在先后順序，從預(yù)防到保養(yǎng)。關(guān)于為什么要抗糖?抗糖=抗衰!今天糖吧跟大家科普一下"抗糖"小知識(shí)。

糖明明那么好吃為什么不能吃了?原因是，在糖分?jǐn)z入過多之后糖分就會(huì)和其他物質(zhì)(蛋白質(zhì))形成『糖化』現(xiàn)象隨之會(huì)發(fā)生系列的連鎖反應(yīng)!糖化→AGEs→自由基(活性氧)→氧化、炎癥反應(yīng)→細(xì)胞劣化、機(jī)體老化(新陳代謝綜合征、糖尿病、癌癥、女性骨質(zhì)疏松等等、應(yīng)有盡有)...

很多人有一個(gè)疑問那就是“抗糖化到底應(yīng)該從幾歲開始準(zhǔn)備呢?”糖吧認(rèn)為“抗糖化”這件事應(yīng)該越早準(zhǔn)備越好，越早準(zhǔn)備越美，到了年齡大了就可以明顯感受到與周圍沒有抗糖化的同齡人之間的對(duì)比。“糖化”其實(shí)并不只是意味著吃了很多糖，糖化不僅僅指的是高糖的食物，吸煙，油炸燒烤這些都算。糖吧強(qiáng)調(diào)的戒糖，并不是說直接戒掉我們?nèi)粘Ｋ璧奶妓衔?，碳水化合物是我們?nèi)梭w必需的能量，缺少的話會(huì)導(dǎo)致一系列問題，例如會(huì)低血糖，接著開始頭暈，身體會(huì)變得很虛弱。所以正確的戒糖是戒掉精制糖和添加糖的攝入，科學(xué)健康的控制飲食。

糖吧擁有多維度的抗糖技術(shù),能夠全方位立體地幫助抵抗高糖危害——應(yīng)用評(píng)估技術(shù)科學(xué)準(zhǔn)確;數(shù)字化動(dòng)態(tài)調(diào)控與風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估將預(yù)防工作做在事前;低升糖膳食與運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)配合健康教育,由內(nèi)到外幫助抵御高糖危害;動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)與生化檢測(cè)雙管齊下,實(shí)時(shí)更新狀態(tài)。你給糖吧一個(gè)機(jī)會(huì)，就是讓自己的青春不過期。

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